tag:blogger.com,1999:blog-31309075.post2364346032351590875..comments2024-02-29T12:58:31.793-08:00Comments on Caravana da Alegria: Já imaginava e sabia que estava mais do que "cheinha"Anetehttp://www.blogger.com/profile/09432032647329808276noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-4565089226428551402013-01-20T11:00:45.419-08:002013-01-20T11:00:45.419-08:00Ivana, boi só come capim... Eu gosto de Picanha lo...Ivana, boi só come capim... Eu gosto de Picanha logo, sou um fofo saudável...<br />Fernandohttps://www.blogger.com/profile/09670653375824348177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-24943479126854307312013-01-17T03:02:24.894-08:002013-01-17T03:02:24.894-08:00Algum tempo atrás entrei no vigilante por 9 meses ...Algum tempo atrás entrei no vigilante por 9 meses e cheguei a ser vitalícia. Mas, a meta de peso era 55 quilos e não consegui equilibrar a cada mês. Enfim, a meta ficou muito baixa, e decidi ser um pouco mais gordinha. Até 60 quilos estava ótimo. Terminei desistindo das pesagens mensais. Com o tempo, de 60 quilos já estou com 68 quilos, "bem cheinha". Não estou suportando mais, as roupas apertadas e a banha na barriga. O bom disso tudo é que por ter sido vitalícia, adquiri bons hábitos alimentares e garanto que a minha gordura é saudável. Não como açucar, pouca gordura, muita verdura e folhas.....enfim...uma vez vitalícia... eternamente vigilante. Agora é retornar e segurar a ansiedade. Já marquei o retorno para sábado. Aguardem a foto de antes.... Ivanahttps://www.blogger.com/profile/06072050470614447432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-71980971617464466732013-01-11T03:52:18.004-08:002013-01-11T03:52:18.004-08:00minha magrinhaminha magrinhaarthttps://www.blogger.com/profile/00729904717220289846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-46463598869302551892013-01-10T18:50:43.211-08:002013-01-10T18:50:43.211-08:00Não acho o Vigilantes uma "seita", acho ...Não acho o Vigilantes uma "seita", acho que estamos empolgadas por conseguirmos reassumir o controle e saber que, se queremos, podemos realizar o que desejamos.<br />Acho que a dieta de Ravena é radical e precisa de muita disposição, enquanto que o Vigilantes o importante é a gente captar como podemos encontrar o equilíbrio. De resto é prosseguir com a vida normal.Pathttps://www.blogger.com/profile/11912253347600697790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-17457465786674652602013-01-10T11:05:16.770-08:002013-01-10T11:05:16.770-08:00Como Anete disse, as pessoas as vezes fazem da die...Como Anete disse, as pessoas as vezes fazem da dieta, uma seita. Recentemente um amigo nosso que perdeu 28kgs com a dieta de Ravena, esteve aqui em casa, feliz da vida, com a cabeça feita (no bom sentido) em relação à dieta. A esposa tentou este tratamento e não aguentou "a filosofia".... Engraçado, ele convidava Fernando para participar e ela dizia: Não vá não, meu amigo. Você não vai aguentar!....<br />Bel Bhttps://www.blogger.com/profile/05622492368048647765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-13244044499561649872013-01-10T06:59:21.054-08:002013-01-10T06:59:21.054-08:00Faço vigilante desde jan de 2012, no final do ano ...Faço vigilante desde jan de 2012, no final do ano passado eu consegui o status de vitalicio que não requer mais pagamento, porém é preciso se pesar uma vez a cada mês sem ultrapassar seu peso ideal. Estou um pouco acima do meu peso depois de tanta farra de fim de ano mas assim que voltar a Houston retomarei minha rotina, dia 31 de janeiro vou me pesar espero que mantenha o status. Vigilante é uma ótima dieta porque lhe permite comer o que vc quiser porém sempre com moderação. Igor Matoshttps://www.blogger.com/profile/05736033339622242670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-82224652548741512372013-01-10T04:54:08.057-08:002013-01-10T04:54:08.057-08:00uploaduploadAnetehttps://www.blogger.com/profile/09432032647329808276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-35522180512676954782013-01-10T04:53:07.488-08:002013-01-10T04:53:07.488-08:00Mas o programa atual é mil vezes melhor do que os ...Mas o programa atual é mil vezes melhor do que os anteriores, tomara que não mude.<br />Pat, não consegui fazer o uploud no blog, então copiei do Paint e colei, funcionou.<br />Muito interesante pois postei no face e várias colegas "inbox", tem me perguntado qual o milagre, inclusive uma amiga de Diego.<br />Mas não é milagre, é reeducação alimentar, às vezes perdemos o controle mas o importante é não desanimar.<br />Se vou manter por muito tempo? Ninguém sabe, mas que é bom, que aumenta a nossa auto estima, isto é.<br />Às vezes temos de nos policiar para não falar demais pois fica parecendo uma seita, só falamos disso e queremos que todas as pessoas do mundo fique felizes como estamos no momento (Eu e Pat).Anetehttps://www.blogger.com/profile/09432032647329808276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-31309075.post-35133619959111443682013-01-10T01:35:11.936-08:002013-01-10T01:35:11.936-08:00Pat e Anete são exemplos de que quando se quer ema...Pat e Anete são exemplos de que quando se quer emagrecer, consegue. As pessoas costumam dar mil desculpas porque não emagrecem, idade, metabulismo, tireóide... <br /><br />Conheci Vigilantes do Peso em 1994 e mudei meus hábitos alimentares...<br />Não pensei que Pat nunca tivesse tentado. ANete já é vezeira...Bel Bhttps://www.blogger.com/profile/05622492368048647765noreply@blogger.com